Effektives Training für alle: Warum Periodisierung wichtig ist
Vielleicht habt ihr schon erlebt, dass euer Training nach einer Weile stagnierte oder ihr euch einfach erschöpft gefühlt habt....
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In der dynamischen Welt des Fitness und Wohlbefindens hat sich die Vielfalt .....
Am 04.06.2023 ist es wieder so weit, wir starten in die Outdoor-Kurs-Saison mit einem großen Kickoff.
Merkelbach sammelt Lebensmittel für „Treffpunkt Reling“ und „Tafel“...
Sommer, Sonne - Aquafit! Schau Dir hier unsere Kurszeiten an...
Auch in den Mai starten wir wieder mit einem Special-Kurs-Wochenenden! Hier geht's zu den Specials...
Eure Gesundheit hat für uns oberste Priorität, deswegen stecken wir schon mitten in den Vorbereitungen und haben bereits in weitere Maßnahmen investiert...
Auch Samstags und Sonntags bieten wir Dir ein Online-Kursprogramm, schau mal rein...
Und wieder ein Monat vorbei, aber die Online-Kurse gehen weiter. Hier findest Du den Online-Kursplan für März...
Wenn nicht jetzt wann dann? Der Lockdown ist nicht spurlos an Dir vorbeigegangen? Sag zum Jahresstart den überschüssigen Kilos den Kampf an - und das sogar mit Unterstützung Deiner gesetzlichen Krankenkasse...
Es gibt 3 tolle Fasching-Kurssspecials, die auf Dich warten...
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